How the Sleep Industry Has 'Awakened'
Not too long ago, sleep was barely on the radar of concerns for the vast majority of businesses, neither in regards to employee wellness nor as a way to reach consumers. Typically, the issue of sleep was treated as an afterthought or inconvenience.
Related: This Is Your Brain on Not Enough Sleep (Infographic)
And while bragging about perpetual sleep deprivation and burning the candle at both ends is still a commonplace for many, in the past few years, perspectives have started to shift. A growing body of research and increased public awareness of sleep has led this trend. In turn, the new awareness of sleep has awakened industries both old and new on several fronts.
1. The elevated awareness of sleep’s benefits and necessity
In the past decade, science has made significant headway into understanding sleep. While it may seem like a basic function, shuteye is actually quite complex and interconnected with several other aspects of mental and physical health.
The more we learn about sleep, the more crucial it appears to be, with recent studies highlighting its effects on everything from obesity to diabetes and memory to aging, even auto accidents.
The truth is, sleep can speak to just about everyone in some way, whether a person’s goal is to be smarter, lose weight, keep his or her brain young, avoid chronic illnesses, minimize pain, reduce stress, boost mood or simply have more energy. Given sleep's many benefits, what’s not to love?
Yet despite these compelling revelations, Americans are more sleep deprived than ever before. Between demanding schedules, longer work hours, all types of stress and perhaps due even to the rise of handheld electronics, millions of people are eking by on less than optimal levels of rest.
The prevalence of many sleep disorders is also on the rise. Up to 10 percent of the U.S. population experiences chronic insomnia, and around 30 percent experiences insomnia symptoms in any given year. Sleep apnea has also seen a marked increase over the past 20 years, which researchers link in part to the concurrent rise in obesity. Nor is slumber taking a hit just in America: Studies from the UK, Norway, Finland, and the developing world have shown that people in other countries are also sleeping less and experiencing more sleep complaints than in the past.
In an effort to balance modern lifestyles with the desire (and need) to benefit from better rest, sleepy people are turning to sleep and sleep-deprivation aids of all types. Use of pharmaceutical aids and energy drinks remains on an upward trajectory, but because of concern about potential side effects, the demand for alternative ways to improve rest and increase daytime energy is also growing.
Related: Sleep Deprivation Is Killing You and Your Career
2. The rise of an industryEnter the burgeoning business of sleep.
From high-tech apps to reinvented beds, entrepreneurs and established companies are working to provide solutions and meet the desire for products and services that support better rest.
Technology and screen time are typically associated with negative effects on sleep, but some developers are finding ways our smartphones and tablets can be beneficial. White-noise apps like Sleep Pillow Sounds and Relax Melodies are proving quite popular, and are much easier to carry around than a traditional sound machine. Others, like the Sleep Cycle alarm clock, and Sleepbot, take a deeper approach, actually tracking and monitoring sleep habits with a phone’s accelerometer and microphone, providing users with helpful data and tools to better understand their personal sleep patterns.
Wearable activity trackers like the Fitbit go even further, tracking sleep time, waking activity, vital signs and more with precision. For users, wearable devices that track activities and schedules provide interesting insight into what helps and hurts sleep on an individual level.
Today’s mattress brands are also waking up to the power of selling functional benefits, focusing more on how a mattress impacts sleep, comfort and wellness. In the past, ads focused primarily on the product, its price, warranties and other aesthetics, rather than the bed’s main job -- comfortable sleep.
Technology in beds themselves is also developing at a rapid pace, particularly with regard to new types of foams, and adjustable beds that aim to manage sleep and at the same time integrate into decor and even entertainment.
Performance items related to rest are another booming category, ranging from temperature control devices like the Chilipad, which lets couples sleep together peacefully, to smarter alarm clocks, like Lark and Sense, that track sleep cycles. The market is even seeing “smart textiles” like Celliant that can respond to body heat, as well as potential hi-tech bedding that will provide sleep tracking data.
Further, sleep clinics and treatments are on the rise. On the medical side, a better understanding of sleep is spurring many innovative therapies for sleep disorders, ranging from new devices and procedures to behavioral therapy and lifestyle changes. Sleep professionals have more tools than ever at their disposal, to help people achieve sweeter dreams.
An interesting trend here is the growth of sleep spas like YeloSpa, and nap pods like those from Metronaps, designed to let people catch 40 winks and relax away from home. In bustling metros and resorts alike, sleep spas are targeting overworked professionals with the promise of pampering and power naps. Private, rentable spaces for naps can be seen in places like international airports and corporate offices, encouraging people to pause and relax. As awareness rises, innovation is accelerating in an effort to improve people’s lives and offer an antidote to energy drinks.
3. Why shining a light on sleep helps everyone.
While the focus on sleep can serve as an impetus for sales, a broader cultural focus on wellness and healthy habits offers benefits beyond the boardroom. Making sleep a priority rather than an afterthought helps everyone, because everyone needs it.
Starting public conversations on sleep helps by boosting awareness of what people can do to achieve better rest. Increased public awareness of disorders like sleep apnea and insomnia is also crucial; and while the medical community takes the lead, business can play a supporting role in getting the word out.
Prioritizing sleep benefits business in a different way, too -- after all, well-rested employees are better thinkers, more positive, more adept at managing stress and less likely to make errors. As companies begin to take note of the ways sleep relates to their workforce, more and more are implementing things like nap rooms, flexible schedules and other sleep-supporting perks.
Overall, the more we know about sleep, the better equipped we are to manage our own health. We make wiser choices, are better friends and coworkers and safer drivers. We reduce our risk for life-altering and costly chronic illnesses. In a broader sense, this may mean a smarter, less-stressed, more productive, healthier and safer society.
So, while shifting the prevailing cultural and corporate trend away from the glorification of sleep deprivation to healthy habits may be a slow process, it is a worthwhile endeavor for businesses, both now and for upcoming generations.
Industria adormita cum poate sa fie "Trezita"
Nu cu mult timp în urmă, somnul a fost abia pe radar a preocupărilor pentru marea majoritate a întreprinderilor, nici în ceea ce privește angajat wellness nici ca o modalitate de a ajunge la consumatori. De obicei, problema de somn a fost tratat ca un gând ulterior sau inconvenient.
Related: Acest este creierul tau pe Not Enough Sleep (Infographic)
Și în timp ce lauda despre perpetuu privarea de somn și arde lumânarea la ambele capete este încă un lucru obișnuit pentru mulți, în ultimii ani, perspectivele au început să se schimbe. Un organism tot mai mare de cercetare si cresterea gradului de constientizare publica de somn a dus această tendință.
La rândul său, noul conștientizarea de somn a trezit industrii atât vechi și noi pe mai multe fronturi.
1. Conștientizarea ridicat de beneficii somn și necesitate
În ultimul deceniu, știința a făcut progrese semnificative în înțelegerea somn. Deși poate părea ca o funcție de bază, shuteye este de fapt destul de complex și interconectate cu mai multe alte aspecte ale sănătății mintale și fizice.
Aflăm despre somn mai mult, cu mai important pare a fi, cu studii recente subliniind efectele pe orice, de la obezitate la diabet și de memorie pentru a imbatranire, chiar accidente auto.
Adevărul este, somn poate vorbi doar despre toată lumea într-un fel, dacă poartă o persoană este de a fi mai inteligent, pierde în greutate, ține creierul lui sau ei tineri, pentru a evita boli cronice, a minimiza durerea, reduce stresul, impuls starea de spirit sau pur și simplu au mai mult energie. Având în vedere multe beneficii de somn, ce nu e de a iubi?
Totuși, în ciuda acestor revelații convingătoare, americanii sunt de somn mai lipsit decât oricând înainte. Între programe solicitante, ore de lucru mai mult, toate tipurile de stres și poate cauza chiar la creșterea de electronice portabile, milioane de oameni sunt eking cu mai puțin de un nivel optim de odihnă.
Prevalența multor tulburări de somn, de asemenea, în creștere. Pana la 10 la suta din populatia SUA experientele insomnie cronica, iar circa 30 la sută experiențele simptome insomnie, în orice an dat. Apneea de somn a văzut, de asemenea, o creștere marcată în ultimii 20 de ani, care leagă cercetătorii în parte la creșterea simultană în obezitate. Nici nu este somn lua un hit doar in America: Studii in Marea Britanie, Norvegia, Finlanda, și în curs de dezvoltare au aratat ca oamenii din alte țări sunt, de asemenea, de dormit mai puțin și se confruntă cu mai multe plângeri de somn decât în trecut.
Într-un efort de a echilibra un stil de viață moderne, cu dorința (și nevoia) de a beneficia de o mai bună odihnă, oamenii somnoros sunt de cotitură pentru a dormi și ajutoare de somn privarea de toate tipurile. Utilizarea mijloacelor farmaceutice și băuturi energizante rămâne pe o traiectorie ascendentă, dar din cauza de ingrijorare cu privire la efectele secundare potentiale, cererea pentru metode alternative de a îmbunătăți odihnă și crește energia de zi este, de asemenea, în creștere.
Related: Sleep Privarea este că și cariera Killing
2. Creșterea a unei industrii
Intra în afaceri înfloritoare de somn. Din aplicații high-tech pentru paturi reinventate, antreprenori și societăți stabilite sunt de lucru pentru a oferi solutii si satisface dorinta pentru produse și servicii care acceptă mai bine de odihnă.
Tehnologie și timp pe ecran sunt de obicei asociate cu efecte negative asupra somnului, dar unii dezvoltatori sunt gasirea unor modalitati smartphone-uri si tablete noastre pot fi benefice. Aplicații alb-zgomot, cum ar fi somn perne Sunete și relaxați-vă melodii se dovedesc destul de popular, și sunt mult mai ușor să efectueze în jurul decât o mașină de sunet tradițional. Alții, cum ar fi ceasul cu alarmă ciclu de somn, și Sleepbot, să ia o abordare mai profundă, de fapt urmărire și monitorizare obiceiuri de somn cu accelerometru telefonul și microfon, oferind utilizatorilor cu date si instrumente utile pentru a intelege mai bine tiparele lor de somn personale.
Trackere activitate de port, cum ar fi Fitbit merge chiar mai departe, timp de urmărire de somn, starea de veghe activitate, semnele vitale și mai mult cu precizie. Pentru utilizatorii, dispozitive portabile care urmăresc activitățile și programele oferi o perspectiva interesanta in ceea ce ajută și doare somn la nivel individual.
Marci de azi saltele sunt, de asemenea, trezirea la puterea de a vinde beneficii funcționale, concentrându-se mai mult pe modul de impact saltea somn, confort și wellness. În trecut, anunțuri axat în principal pe produs, prețul său, garanții și alte estetica, mai degrabă decât de locuri de muncă principal patului - somn confortabil.
Tehnologia în sine este, de asemenea, în curs de dezvoltare paturi într-un ritm rapid, în special în ceea ce privește noile tipuri de spume, și paturi reglabile care au ca scop de a gestiona somn și, în același timp, se integreze în decor și chiar de divertisment.
Elemente de performanță legate de odihnă sunt o altă categorie în plină expansiune, de la dispozitive de control a temperaturii, cum ar fi Chilipad, care permite cuplurilor dorm împreună în pace, să ceasuri de alarmă inteligente, cum ar fi Lark și Sense, că ciclurile de somn cale. Piața este chiar vedea "textile inteligente" ca Celliant care pot răspunde la caldura corpului, precum și potențialul de pat hi-tech, care va furniza date de urmărire somn.
Mai mult, clinici de somn și tratamente sunt în creștere. Pe partea medicale, o mai buna intelegere de somn este stimuleaza multe terapii inovatoare pentru tulburari de somn, de la noi dispozitive și proceduri de terapie și stilul de viață modificări de comportament. Profesioniști de somn au mai multe instrumente decât oricând la dispoziție, pentru a ajuta oamenii să obțină vise dulci.
O tendință interesantă aici este creșterea statiuni de somn, cum ar fi YeloSpa, și păstăi pui de somn cum ar fi cele de la Metronaps, proiectat pentru a permite oamenilor prind 40 Winks și relaxați-vă departe de casă. În plin de viață metrouri si statiuni deopotrivă, spa-uri de somn sunt de orientare profesionisti suprasolicitat cu promisiunea de răsfăț și de putere PNA. Spatii private, închiriabilă de PNA pot fi văzute în locuri cum ar fi aeroporturile internaționale și birourile corporatiste, încurajând oamenii să pauză și să se relaxeze. Ca de conștientizare crește, inovația este accelerarea într-un efort de a îmbunătăți viețile oamenilor și de a oferi un antidot pentru bauturi energizante.
3. De ce o lumina stralucitoare pe somn îi ajută pe toți.
În timp ce se concentreze asupra somnului poate servi drept un impuls pentru vânzări, un accent cultural mai larg asupra obiceiurilor de sanatate si sanatoase ofera beneficii dincolo de sala de consiliu. A face somn o prioritate, mai degrabă decât un gând ulterior îi ajută pe toți, pentru că toată lumea are nevoie de ea.
Incepand conversațiile publice asupra somnului ajută prin stimularea gradului de constientizare a ceea ce oamenii pot face pentru a realiza mai bine de odihnă. Cresterea gradului de constientizare publica a tulburarilor, cum ar fi apneea de somn si insomnie, de asemenea, esențială; și în timp ce comunitatea medicala preia conducerea, afaceri pot juca un rol de sprijin în obținerea cuvântul.
Somn prioritizarea beneficii de afaceri într-un mod diferit, de asemenea - la urma urmei, angajatii bine odihnit, sunt gânditori mai bune, mai pozitive, mai adept la gestionarea stresului si mai putin probabil sa faca erori. Pe masura ce companiile încep să ia act de moduri de somn se referă la forța de muncă, mai multe și mai multe sunt de punere în aplicare lucruri precum camere pui de somn, programe flexibile și alte beneficii-susținere somn.
În general, cu atât mai mult știm despre somn, cu atât mai bine ne-am echipat este de a gestiona propria sanatate. Facem alegeri mai înțelepte, prieteni și colegi mai bune si mai sigure drivere. Ne reduce riscul nostru de viață-i va schimba și boli cronice costisitoare. Într-un sens mai larg, acest lucru poate însemna o, societate mai productiv, mai sănătoase și mai sigure și mai inteligent, mai puțin accentuat.
Deci, în timp ce schimbarea tendința cultural și corporativ în vigoare de la glorificarea privarea de somn la obiceiuri sanatoase poate fi un proces lent, este un efort merită pentru întreprinderi, acum și pentru generațiile viitoare.
SURSA: ENTREPRENEUR
Related: This Is Your Brain on Not Enough Sleep (Infographic)
And while bragging about perpetual sleep deprivation and burning the candle at both ends is still a commonplace for many, in the past few years, perspectives have started to shift. A growing body of research and increased public awareness of sleep has led this trend. In turn, the new awareness of sleep has awakened industries both old and new on several fronts.
1. The elevated awareness of sleep’s benefits and necessity
In the past decade, science has made significant headway into understanding sleep. While it may seem like a basic function, shuteye is actually quite complex and interconnected with several other aspects of mental and physical health.
The more we learn about sleep, the more crucial it appears to be, with recent studies highlighting its effects on everything from obesity to diabetes and memory to aging, even auto accidents.
The truth is, sleep can speak to just about everyone in some way, whether a person’s goal is to be smarter, lose weight, keep his or her brain young, avoid chronic illnesses, minimize pain, reduce stress, boost mood or simply have more energy. Given sleep's many benefits, what’s not to love?
Yet despite these compelling revelations, Americans are more sleep deprived than ever before. Between demanding schedules, longer work hours, all types of stress and perhaps due even to the rise of handheld electronics, millions of people are eking by on less than optimal levels of rest.
The prevalence of many sleep disorders is also on the rise. Up to 10 percent of the U.S. population experiences chronic insomnia, and around 30 percent experiences insomnia symptoms in any given year. Sleep apnea has also seen a marked increase over the past 20 years, which researchers link in part to the concurrent rise in obesity. Nor is slumber taking a hit just in America: Studies from the UK, Norway, Finland, and the developing world have shown that people in other countries are also sleeping less and experiencing more sleep complaints than in the past.
In an effort to balance modern lifestyles with the desire (and need) to benefit from better rest, sleepy people are turning to sleep and sleep-deprivation aids of all types. Use of pharmaceutical aids and energy drinks remains on an upward trajectory, but because of concern about potential side effects, the demand for alternative ways to improve rest and increase daytime energy is also growing.
Related: Sleep Deprivation Is Killing You and Your Career
2. The rise of an industryEnter the burgeoning business of sleep.
From high-tech apps to reinvented beds, entrepreneurs and established companies are working to provide solutions and meet the desire for products and services that support better rest.
Technology and screen time are typically associated with negative effects on sleep, but some developers are finding ways our smartphones and tablets can be beneficial. White-noise apps like Sleep Pillow Sounds and Relax Melodies are proving quite popular, and are much easier to carry around than a traditional sound machine. Others, like the Sleep Cycle alarm clock, and Sleepbot, take a deeper approach, actually tracking and monitoring sleep habits with a phone’s accelerometer and microphone, providing users with helpful data and tools to better understand their personal sleep patterns.
Wearable activity trackers like the Fitbit go even further, tracking sleep time, waking activity, vital signs and more with precision. For users, wearable devices that track activities and schedules provide interesting insight into what helps and hurts sleep on an individual level.
Today’s mattress brands are also waking up to the power of selling functional benefits, focusing more on how a mattress impacts sleep, comfort and wellness. In the past, ads focused primarily on the product, its price, warranties and other aesthetics, rather than the bed’s main job -- comfortable sleep.
Technology in beds themselves is also developing at a rapid pace, particularly with regard to new types of foams, and adjustable beds that aim to manage sleep and at the same time integrate into decor and even entertainment.
Performance items related to rest are another booming category, ranging from temperature control devices like the Chilipad, which lets couples sleep together peacefully, to smarter alarm clocks, like Lark and Sense, that track sleep cycles. The market is even seeing “smart textiles” like Celliant that can respond to body heat, as well as potential hi-tech bedding that will provide sleep tracking data.
Further, sleep clinics and treatments are on the rise. On the medical side, a better understanding of sleep is spurring many innovative therapies for sleep disorders, ranging from new devices and procedures to behavioral therapy and lifestyle changes. Sleep professionals have more tools than ever at their disposal, to help people achieve sweeter dreams.
An interesting trend here is the growth of sleep spas like YeloSpa, and nap pods like those from Metronaps, designed to let people catch 40 winks and relax away from home. In bustling metros and resorts alike, sleep spas are targeting overworked professionals with the promise of pampering and power naps. Private, rentable spaces for naps can be seen in places like international airports and corporate offices, encouraging people to pause and relax. As awareness rises, innovation is accelerating in an effort to improve people’s lives and offer an antidote to energy drinks.
3. Why shining a light on sleep helps everyone.
While the focus on sleep can serve as an impetus for sales, a broader cultural focus on wellness and healthy habits offers benefits beyond the boardroom. Making sleep a priority rather than an afterthought helps everyone, because everyone needs it.
Starting public conversations on sleep helps by boosting awareness of what people can do to achieve better rest. Increased public awareness of disorders like sleep apnea and insomnia is also crucial; and while the medical community takes the lead, business can play a supporting role in getting the word out.
Prioritizing sleep benefits business in a different way, too -- after all, well-rested employees are better thinkers, more positive, more adept at managing stress and less likely to make errors. As companies begin to take note of the ways sleep relates to their workforce, more and more are implementing things like nap rooms, flexible schedules and other sleep-supporting perks.
Overall, the more we know about sleep, the better equipped we are to manage our own health. We make wiser choices, are better friends and coworkers and safer drivers. We reduce our risk for life-altering and costly chronic illnesses. In a broader sense, this may mean a smarter, less-stressed, more productive, healthier and safer society.
So, while shifting the prevailing cultural and corporate trend away from the glorification of sleep deprivation to healthy habits may be a slow process, it is a worthwhile endeavor for businesses, both now and for upcoming generations.
Industria adormita cum poate sa fie "Trezita"
Nu cu mult timp în urmă, somnul a fost abia pe radar a preocupărilor pentru marea majoritate a întreprinderilor, nici în ceea ce privește angajat wellness nici ca o modalitate de a ajunge la consumatori. De obicei, problema de somn a fost tratat ca un gând ulterior sau inconvenient.
Related: Acest este creierul tau pe Not Enough Sleep (Infographic)
Și în timp ce lauda despre perpetuu privarea de somn și arde lumânarea la ambele capete este încă un lucru obișnuit pentru mulți, în ultimii ani, perspectivele au început să se schimbe. Un organism tot mai mare de cercetare si cresterea gradului de constientizare publica de somn a dus această tendință.
La rândul său, noul conștientizarea de somn a trezit industrii atât vechi și noi pe mai multe fronturi.
1. Conștientizarea ridicat de beneficii somn și necesitate
În ultimul deceniu, știința a făcut progrese semnificative în înțelegerea somn. Deși poate părea ca o funcție de bază, shuteye este de fapt destul de complex și interconectate cu mai multe alte aspecte ale sănătății mintale și fizice.
Aflăm despre somn mai mult, cu mai important pare a fi, cu studii recente subliniind efectele pe orice, de la obezitate la diabet și de memorie pentru a imbatranire, chiar accidente auto.
Adevărul este, somn poate vorbi doar despre toată lumea într-un fel, dacă poartă o persoană este de a fi mai inteligent, pierde în greutate, ține creierul lui sau ei tineri, pentru a evita boli cronice, a minimiza durerea, reduce stresul, impuls starea de spirit sau pur și simplu au mai mult energie. Având în vedere multe beneficii de somn, ce nu e de a iubi?
Totuși, în ciuda acestor revelații convingătoare, americanii sunt de somn mai lipsit decât oricând înainte. Între programe solicitante, ore de lucru mai mult, toate tipurile de stres și poate cauza chiar la creșterea de electronice portabile, milioane de oameni sunt eking cu mai puțin de un nivel optim de odihnă.
Prevalența multor tulburări de somn, de asemenea, în creștere. Pana la 10 la suta din populatia SUA experientele insomnie cronica, iar circa 30 la sută experiențele simptome insomnie, în orice an dat. Apneea de somn a văzut, de asemenea, o creștere marcată în ultimii 20 de ani, care leagă cercetătorii în parte la creșterea simultană în obezitate. Nici nu este somn lua un hit doar in America: Studii in Marea Britanie, Norvegia, Finlanda, și în curs de dezvoltare au aratat ca oamenii din alte țări sunt, de asemenea, de dormit mai puțin și se confruntă cu mai multe plângeri de somn decât în trecut.
Într-un efort de a echilibra un stil de viață moderne, cu dorința (și nevoia) de a beneficia de o mai bună odihnă, oamenii somnoros sunt de cotitură pentru a dormi și ajutoare de somn privarea de toate tipurile. Utilizarea mijloacelor farmaceutice și băuturi energizante rămâne pe o traiectorie ascendentă, dar din cauza de ingrijorare cu privire la efectele secundare potentiale, cererea pentru metode alternative de a îmbunătăți odihnă și crește energia de zi este, de asemenea, în creștere.
Related: Sleep Privarea este că și cariera Killing
2. Creșterea a unei industrii
Intra în afaceri înfloritoare de somn. Din aplicații high-tech pentru paturi reinventate, antreprenori și societăți stabilite sunt de lucru pentru a oferi solutii si satisface dorinta pentru produse și servicii care acceptă mai bine de odihnă.
Tehnologie și timp pe ecran sunt de obicei asociate cu efecte negative asupra somnului, dar unii dezvoltatori sunt gasirea unor modalitati smartphone-uri si tablete noastre pot fi benefice. Aplicații alb-zgomot, cum ar fi somn perne Sunete și relaxați-vă melodii se dovedesc destul de popular, și sunt mult mai ușor să efectueze în jurul decât o mașină de sunet tradițional. Alții, cum ar fi ceasul cu alarmă ciclu de somn, și Sleepbot, să ia o abordare mai profundă, de fapt urmărire și monitorizare obiceiuri de somn cu accelerometru telefonul și microfon, oferind utilizatorilor cu date si instrumente utile pentru a intelege mai bine tiparele lor de somn personale.
Trackere activitate de port, cum ar fi Fitbit merge chiar mai departe, timp de urmărire de somn, starea de veghe activitate, semnele vitale și mai mult cu precizie. Pentru utilizatorii, dispozitive portabile care urmăresc activitățile și programele oferi o perspectiva interesanta in ceea ce ajută și doare somn la nivel individual.
Marci de azi saltele sunt, de asemenea, trezirea la puterea de a vinde beneficii funcționale, concentrându-se mai mult pe modul de impact saltea somn, confort și wellness. În trecut, anunțuri axat în principal pe produs, prețul său, garanții și alte estetica, mai degrabă decât de locuri de muncă principal patului - somn confortabil.
Tehnologia în sine este, de asemenea, în curs de dezvoltare paturi într-un ritm rapid, în special în ceea ce privește noile tipuri de spume, și paturi reglabile care au ca scop de a gestiona somn și, în același timp, se integreze în decor și chiar de divertisment.
Elemente de performanță legate de odihnă sunt o altă categorie în plină expansiune, de la dispozitive de control a temperaturii, cum ar fi Chilipad, care permite cuplurilor dorm împreună în pace, să ceasuri de alarmă inteligente, cum ar fi Lark și Sense, că ciclurile de somn cale. Piața este chiar vedea "textile inteligente" ca Celliant care pot răspunde la caldura corpului, precum și potențialul de pat hi-tech, care va furniza date de urmărire somn.
Mai mult, clinici de somn și tratamente sunt în creștere. Pe partea medicale, o mai buna intelegere de somn este stimuleaza multe terapii inovatoare pentru tulburari de somn, de la noi dispozitive și proceduri de terapie și stilul de viață modificări de comportament. Profesioniști de somn au mai multe instrumente decât oricând la dispoziție, pentru a ajuta oamenii să obțină vise dulci.
O tendință interesantă aici este creșterea statiuni de somn, cum ar fi YeloSpa, și păstăi pui de somn cum ar fi cele de la Metronaps, proiectat pentru a permite oamenilor prind 40 Winks și relaxați-vă departe de casă. În plin de viață metrouri si statiuni deopotrivă, spa-uri de somn sunt de orientare profesionisti suprasolicitat cu promisiunea de răsfăț și de putere PNA. Spatii private, închiriabilă de PNA pot fi văzute în locuri cum ar fi aeroporturile internaționale și birourile corporatiste, încurajând oamenii să pauză și să se relaxeze. Ca de conștientizare crește, inovația este accelerarea într-un efort de a îmbunătăți viețile oamenilor și de a oferi un antidot pentru bauturi energizante.
3. De ce o lumina stralucitoare pe somn îi ajută pe toți.
În timp ce se concentreze asupra somnului poate servi drept un impuls pentru vânzări, un accent cultural mai larg asupra obiceiurilor de sanatate si sanatoase ofera beneficii dincolo de sala de consiliu. A face somn o prioritate, mai degrabă decât un gând ulterior îi ajută pe toți, pentru că toată lumea are nevoie de ea.
Incepand conversațiile publice asupra somnului ajută prin stimularea gradului de constientizare a ceea ce oamenii pot face pentru a realiza mai bine de odihnă. Cresterea gradului de constientizare publica a tulburarilor, cum ar fi apneea de somn si insomnie, de asemenea, esențială; și în timp ce comunitatea medicala preia conducerea, afaceri pot juca un rol de sprijin în obținerea cuvântul.
Somn prioritizarea beneficii de afaceri într-un mod diferit, de asemenea - la urma urmei, angajatii bine odihnit, sunt gânditori mai bune, mai pozitive, mai adept la gestionarea stresului si mai putin probabil sa faca erori. Pe masura ce companiile încep să ia act de moduri de somn se referă la forța de muncă, mai multe și mai multe sunt de punere în aplicare lucruri precum camere pui de somn, programe flexibile și alte beneficii-susținere somn.
În general, cu atât mai mult știm despre somn, cu atât mai bine ne-am echipat este de a gestiona propria sanatate. Facem alegeri mai înțelepte, prieteni și colegi mai bune si mai sigure drivere. Ne reduce riscul nostru de viață-i va schimba și boli cronice costisitoare. Într-un sens mai larg, acest lucru poate însemna o, societate mai productiv, mai sănătoase și mai sigure și mai inteligent, mai puțin accentuat.
Deci, în timp ce schimbarea tendința cultural și corporativ în vigoare de la glorificarea privarea de somn la obiceiuri sanatoase poate fi un proces lent, este un efort merită pentru întreprinderi, acum și pentru generațiile viitoare.
SURSA: ENTREPRENEUR